,,Napary z kwiatów i ziół'' domowym sposobem na zdrowie.


Witam wszystkich po dłuższej przerwie w nowym 2022 roku . Pierwszy miesiąc już za nami i nie wiemy co przyniosą nam kolejne ( oprócz oczywiście podwyżek ). Chciałabym życzyć, aby w nowym roku nie zabrakło Wam szczęścia, radości i spokoju. Dużo zdrówka!!!

W tych trudnych dla nas czasach kiedy nasze zdrowie jest szczególnie narażane staramy się szukać sposobów, aby wzmocnić nasz organizm. Ostatnio trafiłam w księgarni na bardzo ciekawą książkę, która będzie w tym pomocna. Dziś chciałabym zachęcić Was do jej lektury .

   Ta pozycja to ,, Napary z kwiatów i ziół" autorstwa Moniki Gajewskiej- Okonek wydana przez wydawnictwo SBM. Muszę przyznać, że w księgarni zwróciła moją uwagę jej przepiękna okładka. Gdy przejrzałam zawartość książki wiedziałam, że muszę ją mieć w swojej biblioteczce. Już sam wstęp bardzo mnie zainteresował."

,,Podobno pierwszy napar zaparzył przypadkowo mityczny chiński bóg wiatru Shennong, któremu liście herbaty wpadły do naczynia z gorącą wodą''

\

  Książka zawiera 120 przepisów na zdrowe napoje przygotowane z liści, pędów, kwiatów, korzeni i owoców. Jej dopełnieniem są świetne zdjęcia, które zrobiła sama autorka. Zawiera ona nie tylko przepisy, ale informacje o roślinach i różne ciekawostki ich dotyczące. Jak dla mnie dużym plusem jest to, że proponowane przez autorkę napary są łatwe i szybkie do przygotowania. Interesuję się ziołolecznictwem i chętnie korzystam z dobrodziejstw natury. Myślę, że lektura tej książki przyniesie czytelnikowi wiele informacji jak w domowym zaciszu pomóc sobie w leczeniu wielu dolegliwości.

Teraz kiedy mnie i moją rodzinkę dopadł koronowirus czesto korzystam z książki. Ostatnio zrobiłam sobie napar z owoców z miechunki peruwiańskiej. Wspomaga on miedzy innymi odporność organizmu, obniża ciśnienie, redukuje stres, a nawet pomaga przy problemach ze stawami. Coś w sam raz dla mnie.

       
                                            Zachęcam do lektury i życzę dużo zdrówka!

Komentarze

  1. To musi być wspaniała książka, lubię zioła ale zbyt dobrze się nie znam.Życze szybkiego powrotu do zdrowia. Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  2. Dziękuję i pozdrawiam cieplutko

    OdpowiedzUsuń
  3. Świetna książka, dużo przydatnej wiedzy :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ostatnio interesuję się ziółkami, piję rumianek, dziurawiec i melisę.
    Wspolczuję covida, pozdrawiam i życzę zdrowia.:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję, no niestety nie udało mi się przed tym uchronić. Pozdrawiam cieplutko

      Usuń
  5. Kochana
    Ciekawa książka i smaczne, zdrowia pełne -przepisy🌼🍵🍀🌿😀
    Pozdrawiam cieplutko😘🌷💛

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zgadza się, a o zdrowie trzeba teraz dbać. Pozdrawiam cieplutko

      Usuń
    2. Pozdrawiam cieplutko kochana i czekam z ciekawością na T💚🍀🌲🌳😀wój kolejny wpis😊
      Tymczasem napraszam na bloga-na spacerek po lesie

      Usuń
    3. Miało być oczywiście *zapraszam😉

      Usuń
  6. Taka książka powinna się znaleźć w mojej biblioteczce :) Lubię herbaty ziołowe, choć nie każdy smak mi odpowiada ;) Mogłabym takie napary wypróbować :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Ziołowe i owocowe herbatki pijemy codziennie:-)

    OdpowiedzUsuń
  8. Z takich mądrych porad na pewno wiele osób skorzysta. Ja ograniczam się do naparów z mięty i melisy.
    Serdecznie pozdrawiam i życzę szczęścia w nowym roku :)

    OdpowiedzUsuń
  9. W sumie to w ten sposób leczyli się nasi przodkowie, kiedy nie znali współczesnych lekarstw. Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  10. Спасибо! Я люблю читать такие книги! Люблю разные травы в чае!

    OdpowiedzUsuń
  11. Witaj Haniu coraz dłuższym dniem
    Jak dobrze, że znowu jesteś
    Życzę Ci wielu słonecznych promyków

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Witaj środkiem lutego  Haniu
      Dziękuję za wizytę na moich szumiących stronach. Było miło Cię gościć.
      A tutaj czekam na więcej:)))
      Niech wiosenny wiatr przywiewa sny o kolorowych łąkach.
      Pozdrawiam ciepło

      Usuń
  12. Już od dawna doceniam moc ziół. Herbatki, przyprawy, napary...

    OdpowiedzUsuń
  13. Świetna książka z bardzo cenną wiedzą, natura tak wiele nam oferuje... warto z niej korzystać:) Pozdrawiam i życzę zdrowia:)

    OdpowiedzUsuń
  14. Świetna książka dla kogoś, kto chciałby bardziej "wejść" w zioła i wspomóc się tego typu rzeczami.

    OdpowiedzUsuń
  15. Zdrówka życzę. Niestety koronką możemy się szybko zarazić. My już po, a raczej ja jeszcze się kuruję.

    OdpowiedzUsuń
  16. Czuje się zachęcona Haniu. Lubię takie książki. Ja znów kupiłam kiedyś książkę Sekretny język drzew i tam też piszą o zdrowotnych właściwościach różnych drzew, owoców, krzewów. Polecam Ci :) Moja ciocia jest bardzo zafiksowana na zielarstwo i zdrową żywność, ciągle mnie edukuje :) Moja babcia też zawsze wierzyła w moc ziół, prabacia też.

    Dużo zdrówka i wysyłam pozytywną energię bo pogoda taka sobie.

    OdpowiedzUsuń
  17. Interesuje sie ziolami, ksiazka ta bardzo mnie zainteresowala :-)

    OdpowiedzUsuń
  18. Chciałabym pozbyć się nadmiaru wody w organizmie, podobno ziołami mogę również wspomóc ten proces. Muszę bardziej zagłębić się w temat

    OdpowiedzUsuń
  19. ladnie wydana ksiazka i przydatna

    OdpowiedzUsuń
  20. Przydatna książka, tym bardziej, że coraz częściej sięgamy po naturalne produkty 🙂

    OdpowiedzUsuń
  21. Oj nie dobrze ... Haniu, wracaj szybko do zdrowia. Pozdrawiam serdecznie :)

    OdpowiedzUsuń
  22. Ostatnio takie książki są bardzo popularne. Zamiast faszerować się lekami, ludzie szukają odpowiedniego działania w ziołach.

    OdpowiedzUsuń
  23. Witam serdecznie ♡
    To na pewno świetna książka. Sama coraz częściej sięgam po naturalne produkty. Chętnie bym ją przeczytała :) Świetna recenzja, dużo zdrówka życzę!
    Pozdrawiam cieplutko ♡

    OdpowiedzUsuń
  24. uwielbiam gruszki ciekawi mnie ten napar z lści gruszy. Książka mega mnie zainteresowała

    OdpowiedzUsuń
  25. Must be really delucious and healthy recipes! The book cover is also beautiful!

    OdpowiedzUsuń
  26. Ksiażka idealna dla mojej mamy. Ona uwielbia robić napary i nalewki z przeróżnych ziół. :)

    OdpowiedzUsuń
  27. Muszę sprawić sobie taką książkę, bo ostatnio świat ziół i kwiatów bardzo mnie wciągnął.

    OdpowiedzUsuń
  28. Wow ciekawa książka :D
    Ja jestem chyba zbyt leniwa. Lubię gotowe herbaty i napary.
    Pozdrawiam! Miłego dnia :)
    Zapraszam również do mnie w wolnej chwili ;) (nie mam profilu bloggera, dlatego zostawiam link)
    Wildfiret

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz