,,Napary z kwiatów i ziół'' domowym sposobem na zdrowie.

Witam wszystkich po dłuższej przerwie w nowym 2022 roku . Pierwszy miesiąc już za nami i nie wiemy co przyniosą nam kolejne ( oprócz oczywiście podwyżek ). Chciałabym życzyć, aby w nowym roku nie zabrakło Wam szczęścia, radości i spokoju. Dużo zdrówka!!!

W tych trudnych dla nas czasach kiedy nasze zdrowie jest szczególnie narażane staramy się szukać sposobów, aby wzmocnić nasz organizm. Ostatnio trafiłam w księgarni na bardzo ciekawą książkę, która będzie w tym pomocna. Dziś chciałabym zachęcić Was do jej lektury .

   Ta pozycja to ,, Napary z kwiatów i ziół" autorstwa Moniki Gajewskiej- Okonek wydana przez wydawnictwo SBM. Muszę przyznać, że w księgarni zwróciła moją uwagę jej przepiękna okładka. Gdy przejrzałam zawartość książki wiedziałam, że muszę ją mieć w swojej biblioteczce. Już sam wstęp bardzo mnie zainteresował."

,,Podobno pierwszy napar zaparzył przypadkowo mityczny chiński bóg wiatru Shennong, któremu liście herbaty wpadły do naczynia z gorącą wodą''

\

  Książka zawiera 120 przepisów na zdrowe napoje przygotowane z liści, pędów, kwiatów, korzeni i owoców. Jej dopełnieniem są świetne zdjęcia, które zrobiła sama autorka. Zawiera ona nie tylko przepisy, ale informacje o roślinach i różne ciekawostki ich dotyczące. Jak dla mnie dużym plusem jest to, że proponowane przez autorkę napary są łatwe i szybkie do przygotowania. Interesuję się ziołolecznictwem i chętnie korzystam z dobrodziejstw natury. Myślę, że lektura tej książki przyniesie czytelnikowi wiele informacji jak w domowym zaciszu pomóc sobie w leczeniu wielu dolegliwości.

Teraz kiedy mnie i moją rodzinkę dopadł koronowirus czesto korzystam z książki. Ostatnio zrobiłam sobie napar z owoców z miechunki peruwiańskiej. Wspomaga on miedzy innymi odporność organizmu, obniża ciśnienie, redukuje stres, a nawet pomaga przy problemach ze stawami. Coś w sam raz dla mnie.

       

                                            Zachęcam do lektury i życzę dużo zdrówka!